Freelancer

Das papierlose Büro – Ist das Konzept wirklich eine Illusion? Ich denke nicht. Der Gedanke ist wahrlich nicht neu, bereits 1975 wurde ein erster konkreter Entwurf eines solchen Büros in einem Artikel der Business Week, Nr. 2387, publiziert. Und es folgen weitere in den Jahren.

„Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut.“

Laotse

Berge von Papier

Zum ersten Mal konfrontiert mit dem Problem Papierverbrauch war ich vor ein paar Jahren. Ich hatte mir vorgenommen, meine Papierberge zu sortieren und in einem zweiten Schritt zu digitalisieren. Als ich mich an das Projekt heranmachte, merkte ich zum ersten Mal bewusst, was für eine Masse an Papierverbrauch man doch hat.

Bis zu diesem Zeitpunkt war es für mich normal, alles zu Papier zu bringen, egal ob es eine Telefonnummer war, eine Idee oder irgendwelche Tutorials, die man sich merken wollte.

Ganz unabhängig von der Idee, ein papierloses Büro einzurichten, machte ich mich ans Werk. Aus heutiger Sicht sind das die entscheidenden Punkte gewesen, in dieses Konzept einzuschwenken. Dass man die Entscheidung trifft, es endlich anzugehen, verbunden mit der Frage des WIE.

Damals war mein erster Gedanke zu einem papierlosen Büro, wie ich die ganzen Informationen auf dem Rechner ablege. Ich feilte lange an einer sinnvollen, aber trotzdem einfachen Ordnerstruktur. Diese ergab sich dann letztlich aus meinen Interessen selbst.

Eine schlichte Unterteilung in einzelne Sachgebiete, die sich wiederum in sinnvolle Untergruppen aufteilten. Dieses Grundprinzip hält bis zum heutigen Tag und funktioniert perfekt für mich.

Die zweite große Einsicht zu diesem Thema erhielt ich dann beim Studium. Wenn man sich im Bereich Mediendesign bewegt, kommt irgendwann auch mal die Papierherstellung zur Sprache. Neben dem interessanten Wissen um das Handwerk selbst, wird man unweigerlich mit Zahlen und Fakten konfrontiert.

Hauptrohstoff in der Papierherstellung ist Holz und Wasser, das sollte nichts Neues sein? Welche Menge in diesem Produktionszweig verbraucht werden, ist allerdings schon eine ganz gewaltige „Hausnummer“!

Spätestens jetzt rückte das Konzept „papierloses Büro“ deutlich näher. Daher stand für mich fest, mit Gründung meiner Firma diese Idee von vornherein zu verfolgen.

Es wirklich durchzuziehen, ist wohl das aller schwierigste daran

Eine Basis in Form einer sinnvollen Ordnerstruktur existiere ja bereits auf meinem System. Diese wurde nun erweitert, um den Anforderungen meiner Firma gerecht zu werden. So gibt es mittlerweile einen „Lager“ Bereich für die Ressourcen (Schriften, Grafiken, Texturen und Bilder), Platz für allgemeine Firmeninterna und die ehemalige Kundenmappe wurde auch zu einem übersichtlichen Ablageort auf dem System.

Wo ich mich lang mit schwergetan habe, war die korrekte Dateibezeichnung. Viel zu oft wird mal kurz eine Notiz mit einem einfachen „info“ weggespeichert. Es liegt auf der Hand, dass dies recht bald für Verwirrungen sorgt!

Geholfen hat mir in beiden Fällen, Ordnerstruktur und Dateibezeichnung, ein Blick in die Industrie. Speziell in den Zweig Lagerhaltung und Logistik. Moderne Lagerverwaltungen verfolgen das sogenannte System des „Break Down Index“ in Verbindung mit der Vergabe von Nummernschlüsseln. Ein Ansatz, den man leicht auf seine Bedürfnisse adaptieren kann.

Neben einer übersichtlichen Struktur der Daten war es mir auch wichtig, diese ggf. vor Ort beim Kunden zur Verfügung zu haben. Also kam nur ein cloudbasiertes System infrage.

Ich hatte anfangs mit „Evernote“ einige Erfahrungen gesammelt, mittlerweile bin ich aber mit meiner „Datensammlung“ auf „OneNote“ von Microsoft umgestiegen.

Die Papierflut von Außen

Der zweite Gedanken galt der Papierflut von Außen. Sprich allem was reinkommt an Papier. Bereits seit Jahren behalte ich es mir vor, keine kostenlosen Zeitungen und Werbung zu bekommen.

Auch 90 % meiner Rechnungen wickle ich derzeit digital ab. Teilweise sind große Konzerne bereits selbst auf das Problem Papierverbrauch gestoßen und bieten einem den Digitalverkehr an. Gleiches gilt natürlich auch für meinen Schrift- und Bankverkehr. Soweit es möglich ist erledige ich diesen Online oder über E-Mail.

Mit der Gründung meiner Firma stand auch wieder die Buchhaltung auf dem Plan. Hier galt es abzuwägen, was man in seiner gewählten Rechtsform benötigt. Mittlerweile bieten aber viele Buchhaltungstools cloudbasierte Lösungen an.

Im Rahmen des papierlosen Büros liegen die Vorteile auf der Hand. Alles spielt sich am Rechner ab, einzig gescannte Quittungen in einem Ordner erinnern noch an die Papierberge vergangener Buchhaltung.

Im Rahmen meiner Gründung hatte ich mir einige Anbieter genauer angeschaut und habe mich letztlich für „Lexoffice“ entschieden. Eins stand aber von Anfang an fest, es sollte so „einfach“ wie möglich sein und mir ein flexibles Arbeiten erlauben.

Mitentscheidend bei meiner Wahl waren die moderne und intuitive Bearbeitungsoberfläche, eine umfangreiche Dokumentation, die papierlose Anbindung an ein Steuerbüro und letztlich auch die Möglichkeiten verschiedene Zahlungsmethoden wie z. Bsp. PayPal zu integrieren.

In einem Interview mit PayPal gehe ich auch noch mal detaillierter auf dieses Thema ein.

Eine weitere, große Herausforderung ist die Auftragsbearbeitung. In meinem Bereich beginnt ein Auftrag immer mit der Informationsbeschaffung. Dazu gibt es spezielle Fragebögen und Checklisten, die an den Kunden gehen. Später folgen die rechtlichen Papiere, wie Verträge, AGB und weitere Vereinbarungen.

All diese Dokumente gingen bisweilen in Schriftform an den Kunden. Mittlerweile habe ich alle meine erforderlichen Dokumente interaktiv gestaltet, sodass sie digital bearbeitet werden können.

An dieser Stelle sei einmal das vielfältige Dateiformat „pdf“ genannt und die dazugehörige Software Acrobat DC bzw. die kleine Variante Acrobat Reader, die bei mir derzeit zu Einsatz kommen.

Das papierlose Büro – Arbeiten in der Cloud

Was derzeit auch immer weiter in den Focus rückt, ist die sogenannte Zusammenarbeit in einem Cloudsystem. Sei es nun Firmenintern oder mit dem Kunden zusammen. Derzeit bieten alle Großen wie auch kleine StarUps derartige Systeme an. Im Rahmen meines Konzeptes war auch bei mir die Überlegung, wie ich dies für mich und meine Kunden nutzen kann.

Zur Bearbeitung eines Auftrages benötige ich allerhand Material vom Kunden, wozu sich der Austausch über eine Cloud hervorragend eignet.

Aber auch die Bereitstellung und Bearbeitung von Dokumenten wird so, auch über große Distanzen, machbar. Was mir letztlich auch die Möglichkeit biete, Aufträge nicht nur deutschlandweit, sondern auch europaweit und international zu bearbeiten.

Um eine gewisse Flexibilität, auch zwischen den Plattformen WIN und MAC auszugleichen, habe ich mich hier für die „G Suite von Google“ entschieden. Da ich mich allerdings mit gewissen Datenschutzversprechen großen Firmen noch etwas schwertue, nutze ich derzeit die Cloud vorwiegend für nicht sensible Daten.

Ein weiterer Punkt, der sich allerdings mehr unbewusst verändert hat, ist die Informationsbeschaffung. Vor ein paar Jahren war ein Buchladen für mich das, was ein Schuhladen für manch eine Frau ist.

Zu jedem erdenklichen Thema wurde ein Buch gekauft.

Das hat sich über die Zeit allerdings gewandelt. Hauptquellen für meine Informationen sind derzeit Blogs und Podcastfolgen. Der Vorteil hierbei, ich kann ganz gezielt Informationen konsumieren, die mich interessieren und zudem sind diese Quellen kostenfrei.

Wenn auch noch nicht alles zu 100 % meine Vorstellungen entspricht, so zeigt sich doch bereits jetzt ein positiver Erfolg. Die Kostenbelastung, speziell im Bürobereich, sind fast gegen null gelaufen. Der Zugriff auf Informationen gestaltet sich dank Suche recht einfach und sehr zielgerichtet.

Und auch bei der Auftragsbearbeitung haben sich die Arbeitsschritte deutlich vereinfacht, zumal ich nicht unbedingt auf das Büro als festen Standort mehr angewiesen bin, was letztlich auch wieder Ressourcen und Zeit spart.

Vor diesem Hintergrund kann ich auch sehr schnell und flexibel auf Anfragen oder Bearbeitungswünsche meiner Kunden reagieren.

Zugegeben,

…es steckt eine Menge Arbeit dahinter, wenn man ein laufendes System umstellen will und es gehört auch eine gewisse digitale Affinität dazu, gewohnte Arbeitsschritte online zu erledigen.

Entscheiden ist, diesen Entschluss zu fassen und ihn dann, mit einem detaillierten Plan, zu verfolgen. Es lohnt sich in jeder Hinsicht!

Hinweis: Werbung, unbeauftragt! Bei diesem Text handelt es sich um einen redaktionellen Beitrag, der unbeabsichtigt durchaus eine werbende Wirkung haben könnte, ohne dass ich von irgendeinem Unternehmen dafür beauftragt wurde!

Die neue DS-GVO – Stichtag 25. Mai!

Dieser Satz ist wohl derzeit in aller Munde. Den ab dem 25. Mai 2018 gilt in der Europäischen Union ein einheitliches Datenschutzrecht. Es ist in der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) enthalten. Für manch einen mag dies eine schreckliche Vorstellung sein, wenn man daran denkt, was in Zukunft alles auf einen zukommt. 

Eins sei vorab gesagt: Die Datenschutzbestimmungen gab es auch schon vor diesem Tag und der 25. Mai markiert eigentlich nur das Ende einer zweijährigen Übergangsfrist. Wer sich also bereits in der Vergangenheit mit diesem Thema auseinandergesetzt hat, hat jetzt nur einen weiteren, kleinen Schritt zu machen. Denn die inhaltlichen Anforderungen ähneln vielfach dem derzeit geltenden Recht. 

Gleichwohl bringt es eine ganze Reihe neuer Anforderungen mit sich, die für die Praxis wichtig sind. Beginnst Du allerdings erst jetzt, Dich überhaupt mit dem Thema Datenschutz auseinanderzusetzen, wird es ein sehr langer und steiniger Weg. 

In diesem Artikel möchte ich Dir erst einmal einen allgemeinen Überblick geben, was alles in Zukunft im Rahmen der DS-GVO auf Dich zukommt. Daher werden wir einen kleinen Blick in die folgende drei Bereiche werfen:

• Organisation im Innenverhältnis
• Organisation im Außenverhältnis
• Technische und organisatorische Maßnahmen (TOM)

Eins möchte ich gleich voranstellen: Dieser informative Beitrag stellen keine Rechtsberatung dar! Im Rahmen meiner Arbeit als Designer und WordPress-Dienstleister habe ich mich zwar intensiv mit den geltenden Datenschutzbestimmungen und der DS-GVO beschäftigt, ich bin jedoch weder Jurist noch Datenschutz-Experte. Dementsprechend kann ich für die Vollständigkeit, Aktualität und Richtigkeit der von mir bereitgestellten Inhalte keine Haftung übernehmen.

Ich werde an dieser Stelle nicht auf alle erforderlichen Maßnahmen eingehen, welche die neue DS-GVO mit sich bringt. Insofern kommen nur die Punkte zur Sprache, die direkt oder indirekt mit Deiner Website zu tun haben.

Organisation im Innenverhältnis

Das Verarbeitungsverzeichnis (VV)

Das Verarbeitungsverzeichnis ist ein handschriftliches oder elektronisches Dokument aller erhobenen Daten und deren Verwendung. In diesem Zusammenhang solltest Du Dir die folgenden Fragen stellen:

Was sollte in dieses Verzeichnis aufgelistet sein?

• Welche Daten erhebe ich? (Name, Anschrift, Telefon etc.)
• Habe ich die Erlaubnis, diese Daten zu erheben? (nachweisliche Notwendigkeit, 
  z. Bsp. die E-Mail-Adresse bei einer Kontaktaufnahmen – Einwilligung) oder eine gesetzliche Grundlage (z. Bsp. die persönlichen Daten eines Angestellten – Arbeitsvertrag)
• Wie habe ich diese Daten erlangt? (Kundenkontakt, Mitarbeitereinstellung, Auftragsbestellung, etc.)
• Welche Programme in meinem Unternehmen verarbeiten diese Daten? (Kundendatenbank, Rechnungssoftware, Schnittstelle zum Steuerberater, etc.)
• Wer hat Zugriff auf diese Daten? (an dieser Stelle kann man in Gruppen definieren! z. Bsp. Rechnungswesen – Kreditohrenabteilung)
• Wohin werden diese Daten ggf. weitergeleitet? (gebe ich Daten an Drittanbieter weiter, z. Bsp. eine Rechnung mit Kundenadresse an den Steuerberater)
• Wann werden diese Daten gelöscht? (gibt es eine automatische Löschung nach 
  x Tagen oder verbleiben die Daten auf Deiner Festplatte)
• Erhebe ich u.U. sensible Daten? (Bankdaten, Gesundheitsdaten, Religionszugehörigkeit, Rasse, Gewerkschaftsangehörigkeit, etc.)

Auf alle diese Fragen solltest Du in Zukunft eine Antwort haben. Derzeitige VV, die als Grundlage dienen könnten, fallen sehr umfangreicher aus. In diesem Zusammenhang ist seitens der neuen DS-GVO auch noch keine einheitliche Reglung herausgegeben worden. 

An dieser Stelle zwei VV-Vorlagen, die als Basis dienen können. Die Mustervorlage der aktivMind AG ist, nach meiner Meinung, etwas einfacher und übersichtlicher aufgebaut!
Die Verarbeitungsverzeichnisvorlage von der activeMind.AG – Download
Das Muster-Verzeichnis der WKO mit Ausfüllhilfe – Download
Auch in der o.g. Broschüre befindet sich ein verständliches Verzeichnis.

Eindeutig ist nur, dass eine Firma ab 250 Mitarbeitern eine ausführliche Dokumentation anlegen muss. Wie sich das in kleine Firmen oder bei „Einzelkämpfern“ verhält, ist derzeit unklar. An dieser Stelle herrscht die Devise: Lieber ein schlechtes und unvollständiges Verzeichnis als gar keins!

Datenschutzabfolge

Datenerhebung und Speicherung kann in Zukunft, ob nun bewusst oder unbewusst, eine Menge Arbeit nach sich ziehen. Die neue DS-GVO predigt den Grundsatz der Notwenigkeit und Minimierung. Das heisst: Mache Dir im Vorfeld bereits Gedanken, welche Daten Du erhebst. Mache eine Vorabkontrolle und, damit verbunden, eine Risikoeinschätzung bei neu erhobenen Daten. Und dokumentiere dies in Deine VV.

Datenschutzbeauftragter

Firmen, die mindesten oder mehr als 9 Mitarbeitern beschäftigen, haben einen Datenschutzbeauftragten zu bestellen. An dieser Stelle kommt eine erste Überlegung auf Dich zu! 

Intern oder Extern? 

Intern stellst Du einen Mitarbeiter ab, der neben seiner normalen Aufgabe auch noch die Datenschutzaufgaben übernimmt. Vorteil, der Mitarbeiter kennt sich mit der Gegebenheit in der Firma aus und kann einige Entscheidungen u. U. leichter erfüllen. Nachteil ist der Mehraufwand des Mitarbeiters.

Externe Beauftragte haben den Vorteil der Zeit. Sie befassen sich ausschließlich mit diesem Thema, haben Zugang zu externe Quellen und greifen auf Erfahrungen aus anderen Firmen zurück. Nachteil, eine weitere, für Dich fremde Person, greift auf Deine Daten zu. An dieser Stelle heißt es Vor- und Nachteile abzuwägen und ggf. auf Seriosität zu prüfen!

Aufgaben eines Datenschutzbeauftragten:

• Wirkt auf die Geschäftsführung ein, berät, klärt auf und informiert über Neuerungen
• Datenschutzfolgeabschätzungen (Welche Folgen zieht eine Datenerhebung nach sich?)
• Gibt Auskunft an Betroffene
• leitet alle angemessene Maßnahmen in Zusammenhang mit dem Datenschutzrecht, gibt Schulungen zum Datenschutzgesetz

Wo erhebe ich eigentlich Daten auf meiner Website?

Bei der Frage “Wo erhebe ich überall persönliche Daten?” kommt unweigerlich auch deine Website ins Spiel. Deine Seite enthält, im geringsten Fall, ein Formular zur Kontaktaufnahme. Name und E-Mail-Adresse zählen bereits laut neuer DS-GVO zu den persönlichen Daten. Auch Analysetool wie “Google Analystics” erheben Daten der Besucher deiner Seite.

Organisation im Außenverhältnis

Die Auftragsdatenverarbeitung (ADV)

Auftragsdatenverarbeitung bedeute nichts anderes als dass Du in Zukunft mit jedem einen Vertrag schließen musst, an den Du Daten im Sinne des Datenschutzgesetzes weitergibst. Das führt zur ersten Überlegung: Welche Daten gibst Du an Drittanbieter weiter? (z. Bsp. die Adressen Deines Mitarbeiters an Deine Druckerei, um Weihnachtskarten zu drucken oder die monatliche Abrechnung der Gehälter an Deinen Steuerberater; ergo mit diesen Drittanbietern musst Du einen Vertrag schließen!) 

Kontrolliere und analysiere deine Datenverwendungen in der Firma genau. Einige werden dir im Moment noch gar nicht bewusst sein. Ab dem 25. Mai solltest du aber über alle Vorgänge genausten informiert sein und diese dokumentiert haben. Zusätzlich empfehle ich dir immer, beim Support eines Anbieters nachzufragen, ob dieser als Auftragsverarbeiter fungiert oder nicht. 

Wann es sich um eine Auftragsdatenverarbeitung handelt und wann nicht, wird in diesem Blogbeitrag sehr schön beschrieben: Quelle

Mit wie vielen Drittanbietern Du eine Vertrag schließen muss, hängt ganz vom Umfang Deiner Seite und den verbauten Tools ab. Im Folgenden eine Auflistung der wichtigsten Anbieter und ein direkter Link zum Vertrag. Im einfachsten Fall reicht es aus, den Vertrag zu laden, auszudrucken, zu unterschreiben und an die ausgewiesene Adresse zurückzuschicken. (Beachte die speziellen Anweisungen auf dem jeweiligen Portal!)

Die benötigten Verträge findest Du hier:

• Seiten die bei 1&1 gehostet sind: Download hier
• Seiten die bei Strato gehostet sind (Vertrag soll im Kundenbereich bei Strato bereit stehen): Quelle 
• auch die anderen Anbieter werden in den kommenden Wochen vergleichbare Verträge im jeweiligen Kundenbereich oder auf Ihrer Homepage bereit stellen, gff. beim Anbieter nachfragen 
• erbrachte Leistungen im Zusammenhang mit dem Google-Service (Analysitcs, Maps, etc.) Download hier, Weiterführende Anleitung von Dr. Schwenke – bitte lesen! Link 
• Sollten Du, neben den o.g. Adressen, weitere Vertragsformulare benötigen (z.Bsp. Cloud-Service, DropBox, Lexware, MS Office 365, etc.), an dieser Stelle findest Du einen interessanten Blog mit weiteren Adressen zu den verschiedensten Diensten. Link

Rechte und Pflichten aus diesem Vertragsverhältnis

• Der Dienstleister muss erklären, dass er sicher ist. Also sind Deine weitergegebene Daten in guten Händen!? Der Dienstleister hat nur auf Deine Weisung hin zu handeln. Dies regelt u. a. auch der Vertragsschluss. Und der Drittanbieter muss ein Nachweis darüber führen, wie lange er Deine Daten speichert.
• Meldepflicht – Jede Datenschutzverletzung muß gemeldet werden. Die Meldung hat binnen 72 Stunden zu erfolgen. An wen muss ich dies melden? Grundsätzlich immer an die Datenschutzbehörde und bei einem erhöhten Risiko auch an den “verletzten” Kunden. Die Risikoeinschätzung liegt in Ihrem Ermessen. Dokumentiere aber genau warum es u. U. kein erhöhtes Risiko war!

Aus der Meldepflicht ergeben sich nachfolgende Aufgaben für Dich oder Deinen Datenschutzbeauftragten:

• Wie setze ich einen solchen Notfall in der Firma um? (Ablaufplan erstellen)
• Bereiten Sie ein Formular vor mit alles nötigen Daten und der Adresse der Datenschutzbehörde

Eine Meldeadresse beim Bayerischen Landesamt für Datenschutzaufsicht (BayLDA):
Sensibilisiere ggf. einen Mitarbeiter, der im Fall eines Missbrauches diese o.g. Maßnahmen umsetzt!

Technische und organisatorische Maßnahmen (TOM)

In den Bereich der IT fallen insbesondere der Schutz sämtlicher Daten, die Du in Deinem Unternehmen verarbeitest. Wichtige Fragen in diesem Zusammenhang sind, „Wie und wo werden Deine Daten gesichert?“, „Erfolgt eine regelmäßige Datensicherung?“, „Wer hat Zugriff auf die Daten?“, und nicht zuletzt „Wie anfällig bzw. geschützt ist Dein gesamtes Netzwerk, in dem Du arbeitest?“. Hier entstehen meistens schon für den Laien die ersten Hürden. Daher empfiehlt es sich, an dieser Stelle einen Spezialisten hinzuzuziehen.

Für Deine Webseite gilt es auch noch einmal Hand anzulegen bis zu Stichtag. Formulare sollten ggf. nach dem Minimierungsvorsatz überarbeitet werden. Insofern kein besonderes Erfordernis besteht, ist die IP-Adresse der Besucher zu anonymisieren. Dies gilt für einige Plugins genauso wie für die Seite selbst. Ein neuer Datenschutztext wird ab sofort den Besucher umfangreich aufklären, was mit seinen Daten auf Deiner Seite passiert. Daher werden auch an vielen Stellen der Seite Verweise zu finden sein, die sich auf den neuen Datenschutztext beziehen. 

Das ist nur eine kleiner Auszug der erforderlichen Maßnahmen. Also auch an deiner Webseite besteht Handlungsbedarf um den neuen Anforderungen der DS-GVO gerecht zu werden.

Fazit

Datenschutz ist Chefsache!

Wenn Du es also bis dato immer vor Dir hergeschoben hast, spätestens ab jetzt solltest Du Dich mit dem Thema DS-GVO auseinandersetzen. Neben den ganzen Neuerungen sieht die DS-GVO auch deutlich höhere Strafen für Verstöße vor. Allein dies sollte ein Anreiz sein!

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Werbelinks, gekennzeichnet mit einem (*)

Kreativität wiederentdecken, geht das??? Wenn die Sprache auf Kreativität kommt, winken viele von uns sofort ab. Wie oft hört man dann Sprüche wie: „Ich…, Ich bin überhaupt nicht kreativ!“ oder „Kreativ, das war ich in meinem ganzen Leben noch nicht!“. Doch warum sind die meisten Menschen der Meinung, angeblich nicht kreativ zu sein? Sie sind in ihrer Kreativität blockiert und in einem gewissen Maß sind wir das alle.

Es ist aber möglich, ja sogar wahrscheinlich, dass wir unsere Kreativität wiederentdecken und erlernen können, um freier und schöpferischer tätig zu sein. Was Du tun kannst, ist Bahnen in Deinem Bewusstsein zu schaffen, auf dem die kreativen Kräfte tätig werden können. Sobald Du bereit bist, diese Wege freizuräumen, kommt die Kreativität zum Vorschein.

Wie Du deine Kreativität wiederentdecken kannst

Einen Weg, wie Du deine Kreativität wiederentdecken kannst, beschreibt Julia Cameron sehr eindrucksvoll in ihrem Buch „Der Weg des Künstlers“. Ich möchte Dir an dieser Stelle das Buch und die Methode von Julia einmal kurz vorstellen, denn ich habe selbst mit diesem Programm gearbeitet und weiß genau, was es bewirkt!

Der Weg des Künstlers

Julia Cameron, ihres Zeichens Schriftstellerin, Regisseurin und inspirierte Lehrerin. In ihrem Buch „Der Weg des Künstlers“ beschreibt und lehrt sie – wie sie selber sagt – ein gefundenes, erfundenes, erahntes und vermittelt bekommenes Werkzeug zur Wiederentdeckung unserer kreativen Kraft. Einen spirituellen Weg, Blockierungen aufzulösen, um sich der Kunst des kreativen Lebens zu widmen. Die eigentliche Betrübnis formuliert Julia wie folgt in ihrem Buch:

„Viele von uns wünschen sich, kreativ zu sein. Viele von uns spüren, daß wir eigentlich kreativ sind, aber nicht in der Lage sind, diese Kreativität effektiv anzuzapfen. Unsere Träume entschwinden uns. Unser Leben fühlt sich irgendwie falsch an. Oft haben wir großartige Ideen und wundervolle Träume, sind aber nicht fähig, sie für uns selbst in die Tat umzusetzen.“**

Hier setzt Julia mit ihrer 12 Wochen Methode an und führt Dich durch eine bewegte Zeit, in der Du vieles in Dir entdecken, aber auch verstehen wirst. Den weiter heißt es bei ihr:

„Hier geht es um eine induzierte – oder geführte – spirituelle Erfahrung. Ich bezeichne diesen Prozess als spirituellen Chiropraktik. Wir machen bestimmte spirituelle Übungen, um uns mit der kreativen Energie des Universums in Übereinstimmung zu bringen.“**

Damit gibt Julia Dir ein Werkzeug in die Hand, mit dem Du all die Hindernisse, Ängste, Schuldgefühle und Abhängigkeiten abstreifen kannst, die der Freisetzung Deiner Kreativität im Wege stehen. Du gewinnst Dein Vertrauen, Deine Individualität und Deine Autonomie zurück.

Meine eigenen Erfahrungen

Ich hörte erstmals Anfang der 2000er von dieser Methode. Eine befreundete Künstlerin berichtete mir von dieser Technik und was es bei ihr bewirkt hat. Auch sie war zuvor blockiert in ihrem kreativen Schaffen. Gespannt lauschte ich damals ihren Ausführungen und fand mich in vielen Aussagen selber wieder.

Insgeheim erkannte ich, dass auch ich in meinem kreativen Wirken blockiert war. Nach diesem Gespräch kaufte ich mir sofort dieses Buch und begann wissbegierig darin zu lesen. Ich folgte dem 12 Wochenprogramm und begann meine Morgenseiten zu schreiben.

Ich muss zugeben, die ersten Wochen waren nicht ganz einfach. Es bedarf einer gewissen Eingewöhnung, bis man den Rhythmus verinnerlicht hat. Aber nach zwei, drei Wochen kommt eine Routine rein und bald möchte man es auch nicht mehr missen.

Den so unwahrscheinlich es auch klingen mag, aber es passiert etwas mit dir! Man geht anders durch den Tag, viele Momente, die sonst den „Problemchen“ vorbehalten waren, sind nicht mehr existent. Viele Sachen sind ausgesprochen und im besten Fall abgehackt.

Man kann sich wieder auf die eigentlichen, kreativen Sachen konzentrieren. Besser gesagt, die Einfälle kommen wieder zu einem, da der Gedankenfluss befreit ist von all den Blockaden.

Die Grundtechniken

DIE MORGENSEITEN SCHREIBEN

Der Titel verrät schon, worum es geht! Die Morgenseiten schreiben. Was im ersten Moment wie ein scheinbar sinnloses Verfahren aussieht, folgt in Wirklichkeit einem strengen Gedankengang. Julia bezeichnet sie in ihrem Buch schlicht als eine „unrühmliche Gedankenentleerung“. Und genau genommen ist es nichts Anderes.

Jeden Morgen entleerst Du dein Gehirn auf zwei bis drei beschriebenen Seiten. Die täglichen Morgenseiten sind nicht als Kunst zu verstehen, sie sind der reine Akt, das niederzuschreiben, was Dich tagtäglich bewegt. Schreibe auf, was immer Dir in diesen Moment in den Sinn kommt.

Die Seiten müssen keinen Sinn ergeben, denn sie sind ausschließlich für Deine Augen bestimmt. Kein anderer aus Dir wird jemals Deine Morgenseiten lesen. Vermeide auch selbst die letzten geschriebenen Seiten nochmals zu lesen. Blättere einfach jeden Tag weiter und schreibe.

Es wird Tage geben, an denen Du sehr farbig schreibst, die meiste Zeit aber werden Deine Gedanken düster und negativ sein, man verliert sich in bruchstückhafte Gedankengänge oder man wiederholt sich fortwährend. Von kindisch, albern, wütend, sanft, aufgebracht bis verletzt wird alles dabei sein. Und das ist gut so!

Aber genau dieses kleinliche Zeug steht zwischen Dir und Deiner Kreativität. Die kleinen, täglichen Ängste und Sorgen, die durch unser Unterbewusstsein rasen und Deine wahren Gedanken überschatten. Befreie Dich von ihnen, indem Du sie einfach jeden Morgen niederschreibst.

Daher sind die Morgenseiten auch nicht verhandelbar. Lasse sie keinen Morgen aus und schreibe sie nicht in Eile. Auch Deine Stimmung zählt nicht. Viele sind der Vorstellung verfallen, in der richtigen Stimmung seinen zu müssen, um schreiben zu können. Das stimmt aber nicht! Du wirst merken, dass Deine Stimmung bei den Morgenseiten in Wirklichkeit keine Rolle spielt.

DAS KÜNSTLERTREFFEN

Die zweite grundlegende Technik ist der Künstlertreff. Aber was genau ist das nun? Julia beschreibt es so:

„Ein Künstlertreffen ist ein bestimmter Zeitraum, vielleicht zwei Stunden pro Woche, die Du dir freihältst und die dazu dient, Dein kreatives Bewusstsein und Deinen inneren Künstler zu nähren. In seiner ursprünglichsten Form ist der Künstlertreff ein Ausflug, eine Verabredung zum Spielen, die Du im Voraus planst und gegen alle Eindringlinge verteidigst.“

Wie auch bei den Morgenseiten gibt es beim Künstlertreff einige Spielregeln zu beachten. Du nimmst niemanden mit auf dieses Treffen, keinen geliebten Menschen, Partner, Freund oder die Kinder, niemanden! Das allerwichtigste dabei ist, verbringe hochwertige Zeit mit Deinem inneren Künstler.

Der Titel verrät schon, worum es geht! Die Morgenseiten schreiben. Was im ersten Moment wie ein scheinbar sinnloses Verfahren aussieht, folgt in Wirklichkeit einem strengen Gedankengang. Julia bezeichnet sie in ihrem Buch schlicht als eine „unrühmliche Gedankenentleerung“. Und genau genommen ist es nichts Anderes.

Jeden Morgen entleerst Du dein Gehirn auf zwei bis drei beschriebenen Seiten. Die täglichen Morgenseiten sind nicht als Kunst zu verstehen, sie sind der reine Akt, das niederzuschreiben, was Dich tagtäglich bewegt. Schreibe auf, was immer Dir in diesen Moment in den Sinn kommt.

Die Seiten müssen keinen Sinn ergeben, denn sie sind ausschließlich für Deine Augen bestimmt. Kein anderer aus Dir wird jemals Deine Morgenseiten lesen. Vermeide auch selbst die letzten geschriebenen Seiten nochmals zu lesen. Blättere einfach jeden Tag weiter und schreibe.

Es wird Tage geben, an denen Du sehr farbig schreibst, die meiste Zeit aber werden Deine Gedanken düster und negativ sein, man verliert sich in bruchstückhafte Gedankengänge oder man wiederholt sich fortwährend. Von kindisch, albern, wütend, sanft, aufgebracht bis verletzt wird alles dabei sein. Und das ist gut so!

Aber genau dieses kleinliche Zeug steht zwischen Dir und Deiner Kreativität. Die kleinen, täglichen Ängste und Sorgen, die durch unser Unterbewusstsein rasen und Deine wahren Gedanken überschatten. Befreie Dich von ihnen, indem Du sie einfach jeden Morgen niederschreibst.

Daher sind die Morgenseiten auch nicht verhandelbar. Lasse sie keinen Morgen aus und schreibe sie nicht in Eile. Auch Deine Stimmung zählt nicht. Viele sind der Vorstellung verfallen, in der richtigen Stimmung seinen zu müssen, um schreiben zu können. Das stimmt aber nicht! Du wirst merken, dass Deine Stimmung bei den Morgenseiten in Wirklichkeit keine Rolle spielt.

DAS KÜNSTLERTREFFEN

Die zweite grundlegende Technik ist der Künstlertreff. Aber was genau ist das nun? Julia beschreibt es so:

„Ein Künstlertreffen ist ein bestimmter Zeitraum, vielleicht zwei Stunden pro Woche, die Du dir freihältst und die dazu dient, Dein kreatives Bewusstsein und deinen inneren Künstler zu nähren. In seiner ursprünglichsten Form ist der Künstlertreff ein Ausflug, eine Verabredung zum Spielen, die Du im voraus planst und gegen alle Eindringlinge verteidigst.“

Wie auch bei den Morgenseiten gibt es beim Künstlertreff einige Spielregeln zu beachten. Du nimmst niemanden mit auf dieses Treffen, keinen geliebten Menschen, Partner, Freund oder die Kinder, niemanden! Das allerwichtigste dabei ist, verbringe hochwertige Zeit mit Deinem inneren Künstler.

Ja, Dein Künstler will ausgeführt und verwöhnt werden, und er braucht jemanden, der ihm zuhört. Das Treffen muss nicht unbedingt Geld kosten, ein Ramschladen, ein Ausflug allein an den Strand, ein Besuch in einem Antiquariat oder eine Kunstausstellung – all das kostet Zeit, aber nicht unbedingt Geld. Höre bei dem Künstlertreffen genau auf die Stimmen Deines inneren Künstlers und was er Dir zu berichten hat.

Mit Wahrscheinlichkeit wird es vorkommen, dass Du versuchst das Künstlertreffen zu vermeiden. Erkenne diesen Widerstand als Angst vor Nähe – Eigennähe!

So wie die Morgenseiten Dich mit dem bekannt machen, was Du brauchst und denkst zu brauchen, befreit Dich der Künstlertreff und Du beginnst Lösungen zu hören. Und ebenso wichtig, Du fängst an, die kreativen Reserven zu stärken, auf die Du zurückgreifen wirst, um künstlerisch erfüllter zu leben.

Fazit

Die kontinuierliche Anwendung der oben vorgestellten Methode löst nicht Deine persönlichen Probleme oder lässt diese über Nacht verschwinden. Das musst Du irgendwann selbst erledigen. Was die Morgenseiten aber auf jeden Fall bewirken ist, dass im Laufe der Zeit alle – und ich meine wirklich alle – Problem angesprochen werden.

In vielen, meist unbedeutenden Sachen betreiben wir eine Art „Verdrängungspolitik“. In der Summe ergibt dies aber trotz allem einen großen Haufen, der Dich täglich bewegt.

Durch ein Gespräch oder eine bestimmte Handlung wirst Du immer wieder daran erinnert. Und das so lange, bist man sich endlich aufmacht es zu lösen. In den Morgenseiten sprichst Du es an, beschäftigst Dich damit und entwickle im besten Fall eine Lösung.

Du befreist sozusagen Stück für Stück deinen Geist von all dem Unnützen.

Das Buch

Der Weg des Künstlers
Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität

Autorin: © Julia Cameron 1992

Verlag: Knaur MensSana
www.knaur.de
www.knaur-mens-sana.de

Seiten: 352
ISBN-13: 978-3-426-87023-5
ISBN-10: 3-426-87023-1

Das Buch bei Amazon kaufen:
Der Weg des Künstlers: Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität*

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Werbelinks, gekennzeichnet mit einem (*)